De één vindt het heerlijk, maar de ander wordt gillend [...]

Marcel Koolhaas (49) is als eigenaar van Dutch Darwin (link) werkzaam als it-projectleider en -implementatiemanager. Hij is momenteel verbonden aan Operatie Fastlane. Ter ontspanning zoekt hij het strand op en laat hij “de wind zijn hoofd schoon waaien”. Zandkastelen bouwen en geultjes graven, helpen hem ook om zijn hoofd leeg te maken.

De vierde werkweek van juni begint met de Internationale Yoga Dag op 21 juni! Deze door de Verenigde Naties ingestelde dag is volgens de organisatie sinds de coronapandemie waarin veel mensen thuiswerken belangrijker dan ooit. Want yoga helpt om het fysieke en mentale welzijn te verbeteren: daarom is het thema dit jaar ‘yoga voor het welzijn’.

Lukt het jou nog steeds om te blijven bewegen naast het thuiswerken? Of is er in de winter een beetje de klad in gekomen? Hardlopen is een van de populairste vormen van bewegen in deze coronatijd, je kunt gewoon vanuit huis starten. Maar het is wel belangrijk dat verantwoord te doen! Daarom heeft Hardlopen.nl (van de Atletiekunie) gratis hardloopschema’s beschikbaar.