Veel thuiswerken is de nieuwe realiteit, zien de grootste werkgevers. Dat blijkt uit een onderzoek van de NOS onder 25 werkgevers. Organisaties houden er rekening mee dat ze voorlopig blijven thuiswerken, en op termijn niet teruggaan naar de kantoorsituatie van voor de crisis. Ze onderzoeken hoe dat nieuwe normaal eruit gaat zien.

Je brein heeft gezonde voeding (ook wel brainfood of hersenvoeding) nodig om in balans te blijven en optimaal te functioneren. Brenda Frunt van de Voedingsacademie vertelt er meer over.

Veel thuiswerken is de nieuwe realiteit, zien de grootste werkgevers. Dat blijkt uit een onderzoek van de NOS onder 25 werkgevers. Organisaties houden er rekening mee dat ze voorlopig blijven thuiswerken, en op termijn niet teruggaan naar de kantoorsituatie van voor de crisis. Ze onderzoeken hoe dat nieuwe normaal eruit gaat zien.

Even je werkmail checken tijdens je vakantie, of tóch dat zakelijke telefoontje opnemen. Het is dé grote valkuil van mensen met veel verantwoordelijkheidsgevoel. Terwijl we het juist nu in de coronatijd even nodig hebben om helemaal ‘af te schakelen’. Daarom verzamelde de Nederlandse Beroepsvereniging van Professional Organizers (NBPO) vijf tips voor een vakantietijd zonder werkstress.

Dagelijks een beetje beweging pakken is belangrijk om goed en gezond te blijven thuiswerken. Met de Beweegkaart bouw je dat heel makkelijk in je werkdag in. Elke dag een ander programma van oefeningen die je in één keer, of verspreid over de dag kunt doen.

Natasja Leijser (45) is operational manager van Eco Ketelservice Verhuur bv in Tilburg en onder meer lid van VNO-NCW Midden-Brabant. Haar opvolging binnen het familiebedrijf raakte door de corona-uitbraak in een stroomversnelling, omdat de andere MT-leden niet meer op de zaak konden zijn. “In onze werkplaats werd gewoon doorgewerkt, dus nam ik het stokje over als kapitein op het schip.”

Zit je lekker op je thuiswerkplek? Na een paar maanden zijn we wel een beetje gewend aan thuiswerken, zelfs op een scheve keukenstoel. Juist nu is het goed om de thuiswerkplek eens door te lichten. Zelfs met kleine veranderingen en huis-, tuin- en keukenspullen is veel te verbeteren.

Clarissa Sarah Slingerland (42) is oprichter en eigenaar van MissPublicity Marketing & PR, met vestigingen in Rotterdam, Amsterdam en Antwerpen. Door de corona-uitbraak gingen alle mooie plannen voor 2020 de prullenbak in. “We moesten heel snel schakelen en andere keuzes maken. Dat is goed gelukt. Ik ben er gelukkig redelijk gezond uitgekomen. En persoonlijk heeft het me nieuwe inzichten gebracht.”

Als die laptop toch nog in je blikveld staat is het verleidelijk ’s avonds toch ook nog wat werk te doen. Maar voor je werk-privébalans is het beter om de werkdag duidelijk af te bouwen. Arie Boomsma en Tijn Elferink geven tips hoe je dat doet.

Als het om thuiswerken gaat, heeft Nederland in Europa toch wel een voorsprong. Interessant artikel van de BBC (Engels).